RADIACIÓN SOLAR
La exposición al sol (radiación solar) es bastante necesaria para ciertos procesos de nuestro cuerpo que mejoran nuestra apariencia y esto se debe a:
- Permite la síntesis de Vitamina D
- Estimula las defensas
- Mejora el estado de ánimo
- Regula los ciclos de sueño
Pero por períodos muy prolongados o en horarios donde la radiación solar sea muy alta esto provocara daño a la piel ya que la luz solar en su espectro contiene luz UV que contiene los rayos UVA y UVB
UVB Luz con longitud de onda más corta, más energética que quema la piel de manera superficial
UVA Luz más suave pero que penetra más profundo debido a su longitud de onda más larga. Que produce fotoenvejecimiento que se refleja en manchas llamadas melasma y lo más grave puede producir cambios en el ADN que son los que determinan la aparición de cáncer a la piel
En un comienzo la ciencia dermocosmética creo productos sólo con protección UVB llamados bronceadores, pero hoy en dia es fundamental el uso de productos con filtos para UVB y UVA
El uso de protección solar debe ser en toda época del año ya que la radiación UV esta presente aún en días nublados y de invierno
Pieles claras o sensibles SPF 50, pieles más resistentes SPF 30, ambas uso diario.
Las luces de tipo fluorecente producen rayos UV incluso de tipo UVC altamente dañina y se recomienda no estar a más de un metro de distancia de ellas, los nuevos monitores y pantallas en general ya no usan este tipo de luz
Recuerda que el protector solar debe aplicarse todos los días e incluso en lugares techados, sobre todo los iluminados con lámparas fluorescentes.